SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок Киев - изображение 1

SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок

50 грн.
Описание
SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок

Книга в электронном формате
Для заказа пишите мне на OLX

Объем: 304 стр.
Формат книги: PDF
Дата выхода: 25 марта 2020

Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию.

В своей книге Алёна рассказывает:

Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от
любимых «вкусняшек»;
Почему не стоит считать калории;
Как справиться со стрессом без переедания;
Как заниматься спортом с удовольствием;
Какую выбрать тренировку;
Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий.

Данная книга содержит:

QR-коды со ссылками на обучающие видео;
Действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

SMART ЗОЖ – это здоровый баланс между тем, что полезно, и тем, что приятно.

Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!
  • Добавлено: в 21:34, 17 октября 2020
  • Просмотры:8
  • Номер объявления: 672959407
Жалоба

Прикрепить файл
Точный адрес

Киев, Киевская область, Святошинский

Другие объявления автора Анна