Книжка-збірка дієт та систем харчування, з докладним описом, приблизним меню та разбіром основ правильного харчування для нормалізації ваги, 249 сторінок корисної інформації. Приблизно 150 варіантів дієт та 7 систем харчування (в тому числі вегетаріанське, роздільне харчування, сироїдіння). Стан хороший, всі нюанси є на фото. Олх доставка включена в ціну.