В книге подробно и доступно изложена необходимая информация о беременности, родах, послеродовом периоде и начале кормления новорожденного грудью. Приведены упражнения по подготовке к родам и восстановлению организма, даны советы по питанию беременной и кормящей, по медицинским обследованиям и процедурам, по преодолению недомоганий каждого периода беременности.

Обобщая многолетний опыт работы, авторы рассказывают, как проходят роды (нормальные и проблемные), как облегчить боль, чем может помочь медицинский персонал и отец ребенка.

Книга адресована будущим мамам и папам.