Книга в отличном состоянии.Содержание видно на фото.Возможно кто-то неможет прочесть оглавление -там расписаны комплексы упражнений,вместе со схематическими изображениями.
Вышлю Новой почтой, после оплаты 150грн на карту.
ОЛХ بدون توصيل
Для тех кто не внимательно читает на русском, есть надпись на арабском ( без ОЛХ доставки).