Пропоную 12 відео уроків для покращення зору. У відео уроках спочатку розглядається теорія з анатомії та фізіології зору. Потім йдуть практичні вправи:
1. Точковий масаж для ока та вправи для ока.
2. Точковий масаж для очних м'язів та вправи для очних м'язів.
3. Точковий масаж та вправи для зорового нерву.
4. Точковий масаж та вправи для стовбура мозку та мозочка.
І далі загальні вправи щодо зміцнення організму та розбір окремих випадків