Книга Мастера Чиа открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства гунфу - искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высшим вершинам духа.

В ней тщательно, полно и безупречно исследуется и объясняется в недалеком прошлом строго засекреченная психоэнергетическая основа цигун - искусства управления Силой, даосских медитативных методов и основанной на них богатейшей культуры психотехнических практик.

Терапевтический потенциал методов, предложенных Мастером Чиа, поистине бесконечен. Причина этого в том, что Мастер не дает терапевтических практик как таковых. Все методы, о которых он пишет, - это методы самосовершенствования, глубокой перенастройки и перестройки всего человеческого существа. Оздоровление в них является вещью само собой разумеющейся. Общий терапевтический эффект достигается автоматически на начальных этапах практики, поскольку требования к организму в ходе практики предполагают его идеальное состояние и он вынужден их принимать - практикующий не оставляет ему другого выхода