Вітаю! Запрошую дорослих дівчат (30+, оце не принципово, але головне - група не для дітей) приєднатися до групи танців та mind&body фітнесу. Комфортна, дружня атмосфера, спокійні рухи під розслабляючу музику, пластичні повільні або запальні танцювальні рухи в залежності від нашого настрою - все це можна знайти у нас на заняттях. Нейро-фітнес розминка допомагає покращити координацію, баланс, тримати тіло в гарному тонусі, опрацьовує зажими та розслабляє, одночасно даючи відчутне навантаження на різні групи м'язів.

Також занурюємось у вивчення стилю Tribal Fusion Dance, це стиль танцю, що виник на Заході, але має в основі рухи зі східних танців (Belly Dance) та вдало поєднує їх з іншими напрямками танців а також з будь-якою музикою, яка до смаку. Танці загалом використовуються в якості рухової терапії для покращення психологічного стану. То ж в сукупності з помірним навантаженням та приємною атмосферою це є чудовим підгрунтям для покращення самопочуття.

Якщо хочеться чогось такого, щоб корисно і для тіла і для душі, то це саме те, що потрібно.

Пишіть в приват або у Вайбер/Вотсап, я розповім детально та додам у групу, де вся інформація.

Розклад занять: середа, п'ятниця, 19:00-20:00. Є можливість додати інші варіанти.

Viber, WhatsApp