Кандидат в мастера спорта с опытом преподавания более 20 лет приглашает на
индивидуальные занятия любителей настольного тенниса.

Тренировки проводятся в комфортабельном спортзале клуба Брейкс по адресу:
м."Минская",ул.Героев Сталинграда 39в.
По субботам проводятся турниры.

7 причин, по которым я выбрал сам и рекомендую всем настольный теннис:
1. Развивает все группы мышц, дает значительную физическую нагрузку. По энергоемкости вместе с хоккеем делит 2-3 места (для сравнения профессиональный баскетбол находится только на 5-м месте).
2. Причиняет минимум травм. Это неконтактный вид спорта. Кстати, на 1-м месте по травматизму – всеми любимый футбол.
3. Развивает реакцию и координацию. У профессионалов настольного тенниса самая высокая скорость реакции среди адептов как игровых видов спорта, так и боевых искусств.
4. Развивает стратегическое и тактическое мышление. Ведь скорость полета мяча в настольном теннисе такая же, как и в большом, а траектории – гараздо короче. И нужно уметь думать быстро и правильно.
5. Полезен в качестве средства для профилактики и лечения офтальмологических заболеваний (следя за полетом мяча, мы фокусируем зрение на нем, следовательно, упражняем глазные мышцы).
6. Является спортом на всю жизнь. В отличие, к примеру, от художественной гимнастики, где в 20 лет спортсменки становятся пенсионерками, на ветеранских чемпионатах мира по настольному теннису есть возрастная категория “100+”.
7. Служит прекрасным средством проведения досуга, налаживания общения. Не требует сверхзатрат в финансовом смысле.
И, наконец, это просто очень увлекательная, динамичная и красивая ИГРА.