Тренажер для растяжки позвоночника! Три уровня изгибания тренажера! Подходит для детей и взрослых! Абсолютно безопасный! Устанавливается на пол или кресло! Подходит для фитнеса и пилатеса! Здоровая спина прежде всего!
Три уровня, о которых надо знать Доктора выделяют три уровня, при которых можно использовать девайс.
Первый из них подойдет для новичка, который только приобрел аппарат для лечения, например, суставов. Неофиту необходимо лечь на упор и расслабиться в течение 5 минут. Он сразу почувствует ощущения в области позвоночника. Это упражнение лучше делать на заре в качестве гимнастики. Тем самым, можно в течение нескольких недель ощутить эффект укрепления мышц поясницы. Здоровая спина гарантирована только при упражнениях, которые делаются длительно.
Вторая ступень — крепление достигнутого