Привіт я Катя, схудла на 10 кг ! В мене було багато спроб, я забороняла собі улюблені продукти та ділила погану та хорошу їжу.
Зараз я підтримую вагу, харчуюмь в задоволення, та пишу індивідуально меню на тиждень/місяць
По Вашим побажанням продукти, прийоми харчування, рахую вам КБЖУ

ПИШІТЬ ЗА ПОДРОБИЦЯМИ В ТГ pohydenie_kat