Большая, красочная книга 27х19 см,(320 страниц) в которой описана уникальная программа питания, которая позволит вам похудеть раз и навсегда. С ее помощью вы будете терять вес, продолжая есть то, что любите. Всего 12 недель, в каждую из которых вы делаете одно небольшое изменение в своей жизни, - и вы победите лишний вес. Вы сможете экспериментировать и привыкать постепенно, ШагЗаШагом регулируя свое питание. Но ваш вес начнет уменьшаться практически сразу, состояние - идеальное ( книга- подарок, не использовалась)