Цена 190 грн
Переплет мягкий
Вы можете оформить олх доставку или оплатить на карту
Отправки книг каждый день
Отправляем Украочтой и Новой почтой

Эта книга поможет вам:

Побороть сомнения в себе
Избавиться от саморазрушительных мыслей
Понять и признать свои сильные стороны
Перестать критиковать себя
Признать свою ценность
Культивировать признательность собственному телу
Освободить потенциал, чтобы достигать поставленных целей
Исцелить свою внутреннюю природу и заботиться о ней
Практиковаться в прощении
Развить способность к самосостраданию
Фишки книги

Сборник эффективных практических стратегий для повышения самооценки
Много тестов и упражнений
Обновленное и дополненное издание бестселлера, учитывающее достижения психологии последних лет
Для кого книга

Для всех, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы укрепить уверенность в себе.
Для родителей, которые столкнулись с проблемой низкой самооценки у детей всех возрастов, в том числе подростков, и хотят помочь им справиться с этой ситуацией.
Книга будет полезна тем, кто находится в терапии (в качестве дополнительных материалов), а также психологам и психотерапевтам для работы с клиентами.