Привіт! Мене звати Олександра, я психолог, КПТ-консультант, на даний час є в процесі здобуття освіти в методі КПТ – завершую другий рік навчання.
Працюю в методі когнітивно-поведінкової терапії, також у своїй роботі використовую техніки з терапії прийняття та зобов'язання (ACT) та самоспівчуття (Self-compassion). Моїми цінностями в роботі є чесність, людяність та професійність.
Моя освіта: ПНУ ім. В.Стефаника «Дитяча психологія та психологічна практика," УІКПТ "КПТ+ для консультування та коучингу," одно- та дводенні навчальні семінари та вебінари. Чотирьохрічна навчальна програма УІКПТ "Когнітивно-поведінкова терапія" (у процесі, другий рік навчання).
Працюю під супервізією з наступними запитами:
• Депресія
• Підвищена тривожність, переживання та страх за майбутнє
• Проста та соціальна фобія
• Ускладнений процес адаптації до життєвих змін
• Низька самооцінка (невпевненість в собі, неприйняття себе, відсутність віри у власні сили)
• Труднощі з тайм-менеджментом, досягненням та постановкою цілей
• Безсоння
Якщо Ви хочете покращити якість свого життя, навчитися краще розуміти себе та інших, ефективно справлятися із життєвими труднощами, або просто відчуваєте потребу в психологічній підтримці - звертайтеся, буду рада Вам допомогти.
Вартість однієї сесії/консультації - 800 грн, тривалість - 50 хвилин.
Працюю очно та онлайн.