Напрям: Позитивна психотерапія (Н.Пезешкіан) + психоаналітичні методи + йогічні техніки, медитація.

Приклади питань, з якими я працюю в психотерапії:

- тривожність, панічні атаки, страхи,
- депресивні стани,
- проблеми зі сном,
- екзистенційні проблеми - втрата почуття сенсу, бажання щось робити,
- апатія, нестача енергії,
- внутрішні та зовнішні конфлікти,
- невпевненість в собі, низька самооцінка,
- дисгармонія в стосунках,
- нездатність отримувати насолоду від життя,
- емоційне вигоряння, стомлюваність тощо.

Маю вищу психологічну освіту (диплом магістра психології з відзнакою), великий досвід роботи з психікою як через терапію, так і через заняття йогою. Вмію поєднувати в роботі наукові методи з давніми йогічними техніками, що перевірені тисячоліттями.

Маю власну електронну книгу "Йога і Особистість".
Веду блог в instagram, де публікую перевірені дієві техніки для психологічної профілактики і саморозвитку: irayagubova

Вартість консультації на сьогодні - 800 грн, тривалість - година.
Звертайтеся. На будь-які питання відповім в повідомленнях або в Viber, Telegram