Психолог, який чує і розуміє

Іноді біль не вгамовується словами. Ми просто втомлюємося триматися, втрачати, чекати або жити на межі сил. Я поруч, щоб допомогти прожити ці почуття і повернути себе — крок за кроком.

Я дипломований психолог із досвідом роботи з військовими та їхніми родинами. Знаю, як виглядає горе, тривога, відчай і тиша після втрати. Допомагаю знайти шлях до внутрішнього спокою, коли здається, що його більше немає.

Працюю в напрямках когнітивно-поведінкової терапії, гештальт-підходу та арт-терапії.
Разом ми дослідимо ваші емоції, навчимося чути себе і дбайливо ставитись до власних меж.

Теми, з якими працюю:

травма, втрата, горювання

тривожність, депресія, кризи

самооцінка, прийняття себе

вигорання, складні стосунки

Консультації проводжу онлайн (Zoom, Google Meet) або офлайн.
Простір, де можна видихнути, не тримати все всередині і бути почутим.

Якщо вам важко — не залишайтеся наодинці. Я поруч, щоб допомогти.