Вітаю! Мене звати Анастасія, я психолог-консультант.

Маю вищу освіту за спеціальністю «Психологія» та понад два роки досвіду роботи. Постійно навчаюсь і вдосконалюю свої навички, щоб надавати клієнтам найефективніші інструменти.

Працюю у методах Позитивної психотерапії та Когнітивно-поведінкової терапії.

У своїй роботі я створюю простір довіри та підтримки, де можна говорити відкрито й чесно, без страху осуду. Для мене важливі конфіденційність, прийняття та безпечні стосунки.

Під час консультацій ви зможете краще зрозуміти свої емоції та реакції, навчитеся долати тривогу, будувати здорові кордони й знаходити власні рішення для складних ситуацій.

З якими запитами я працюю:
• часті хвилювання, тривожність;
• низька самооцінка, відчуття власної нецінності, завищені вимоги до себе;
• труднощі у спілкуванні та у стосунках;
• страх бути собою;
• обмежувальні установки, навʼязливі думки;
• складнощі з прийняттям рішень;
• проблеми з особистими кордонами;
• «пошук себе», самопізнання;
• потреба в емоційній підтримці.

З чим не працюю:
• тяжкі психічні розлади;
• залежності;
• сексуальні дисфункції;
• втрати;
• ПТСР.

Тривалість консультації: 60 хвилин
Формат: онлайн на платформі Google Meet.

Запис на першу консультацію відбувається за попередньою оплатою - 50%.

За детальнішою інформацією звертайтеся в повідомлення (OLX, Telegram).

Буду рада допомогти вам віднайти внутрішній баланс і підтримати на шляху змін.

Instagram: _anastasiia_babych_