Якщо ви відчуваєте тривогу, постійну втому , заплутались у відносинах або шукаєте себе - я поруч, щоб допомогти.

Мене звати Ілона, я практикуючий психолог з вищою освітою та більш ніж 5 роками практики.

У своїй роботі я використовую:
- КПТ (когнітивно-поведінкова терапія);
- елементи гештальт-терапії;
- МАК-карти;
- м'які гіпнотехніки, за необхідності.

Працюю з такими запитами, як:
- тривожність, прокрастинація, пригніченність;
- низька самооцінка та внутрішній критик;
- складнощі у стосунках та родині;
- особистісна криза, втрата опори, важкі зміни;
- пошук себе.

Я створюю безпечний та теплий простір, в якому можна бути справжнім, почутим та впевненим, що тебе зрозуміють. Етика, конфіденційність та повага - мої пріоритети.

Зустрічі проходять онлайн (у зручному форматі: Zoom, Google meets, Telegram).
Сесія триває 1 годину.

Пишіть у чат ОЛХ, Telegram, Viber - я відповім на всі питання та запишу вас на першу консультацію.