ПСИХОЛОГ - ОНЛАЙН

Нарциссы, психопаты, абьюзеры, агрессоры.
Эмоциональные качели. Созависимость.
Психологическое насилие в семье.
Выход из деструктивных отношений.

Вам кажется, что Вы сходите с ума?
Если Вы регулярно слышите в свой адрес:
«Ты все придумываешь»,
«Ты сама/сам виновата»,
«Тебе показалось» — остановитесь.

С ВАМИ ВСЁ В ПОРЯДКЕ!

Все эти сложные слова на практике означают одно:

Вы попали в
психологическую ловушку,
где Вами просто манипулируют.

Разберем простыми словами, что происходит:

Абьюз и психологическое насилие —
это когда Вас постоянно критиками, упреками, молчанием или контролем заставляют чувствовать себя виноватым и неполноценным.

Эмоциональные качели —
это когда сегодня Вам признаются в любви и носят на руках,
а завтра без причины холодны или проявляют агрессию.
Вы постоянно живете в тревоге и ожидании «удара».

Созависимость —
это когда вся Ваша жизнь начинает крутиться вокруг другого человека,
его настроения и проблем,
а о себе и своих желаниях Вы полностью забыли.
Пока вас выводят на эмоции — Вами легко управлять.

Вы тратите все силы на переживания и не можете здраво мыслить.
Появляются проблемы со здоровьем, тревожность, бессонница.

Чем я помогаю на онлайн-консультациях:

Разложу чужое поведение по полочкам —
Вы увидите, как именно Вами манипулируют, и поймете:
дело не в Вас.

Дам поддержку и безопасное место —
помогу выдохнуть, успокоиться и прожить скопившуюся боль.

Помогу вернуть контроль —
мы восстановим Ваши личные границы.

И ВЫРАБОТАЕМ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН по ВЫХОДУ из РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ
ОТНОШЕНИЙ.

Верну Вас себе — дам простые инструменты, чтобы вы научились опираться на себя и больше никогда не попадались на подобные уловки.

ЕСЛИ ВАМ НУЖНА ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА И ГЛУБОКАЯ РАБОТА:

С 1 и 15
ОКТЯБРЯ СТАРТУЮТ
2 АВТОРСКИЕ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЫ

1. Программа «ВЫХОД»

Для тех, кто находится в процессе расставания или уже вышел из деструктивных отношений.

Вы сделали главный шаг, но самый сложный этап — впереди:
- Раздел имущества, бизнеса, алименты;
- Манипуляции детьми и настраивание их против вас;       - Слежка, постоянный контроль и попытки лезть в вашу личную жизнь;
- Слухи за вашей спиной (среди друзей, родственников, коллег); - Вредительство, порча имущества и продажа общенажитого без вашего ведома.

Итог — невозможность расслабиться ни на секунду из-за страха получить очередной «нож в спину». Как результат: выгорание, бессонница, проблемы со здоровьем. Вы только решаете одну проблему, а вам подкидывают новую.

Как остановить эту череду проблем, разбираем на программе: 
- Как защитить себя при разделе имущества и не поддаться на шантаж.                   - Как пресечь манипуляции через детей и выстроить жесткие границы.
- Как справиться с чувством вины, вернуть спокойствие и восстановить здоровье.
- Как собрать себя заново и перестать жить в постоянном страхе.
----

2. Программа «АНТИАБЬЮЗ»

Для тех, кто ВСЁ ЕЩЁ находится в абьюзивных отношениях.

Когда дома треш, вы готовы бежать куда угодно, лишь бы Вас оставили в покое, и кто-то понял, услышал и помог.
Остановитесь — выход есть!

Вы делаете всё для семьи и для него, вы покладистая, ответственная и добрая.

Но взамен — ни благодарности, ни помощи.
Только упреки и манипуляции: «Что ты сделала?
Чего ты такая нервная?
Ты ненормальная, лечись!
Что-то не нравится — иди на…»

А идти некуда: нет своего жилья, нет работы, полная финансовая зависимость, а от друзей и близких он вас давно отрезал.
Кажется, что вы в ловушке.

С чем работаем в программе: 

- Безопасная коммуникация: как вести себя на одной территории и договариваться прямо сейчас.                                  

- Алгоритм безопасности:
что делать, если уйти прямо сейчас «некуда» и не на что жить.           

- Снижение зависимости:
как выйти из-под эмоционального контроля манипулятора.

- Пошаговый план:
как выйти из финансовой зависимости и начать жить самостоятельно — а главное, спокойно!

ВАРИАНТЫ И УСЛОВИЯ РАБОТЫ (ОНЛАЙН):

1. Индивидуальные консультации

(разово или курс от 1 до 10–12 сессий)
Подходит, если нужно решить конкретный вопрос или пройти личную терапию в своем темпе.

1. Бесплатная переписка: имя, возраст, краткое описание ситуации.

2. Бесплатная вводная онлайн-сессия (30 минут): знакомимся, обсуждаем проблему и определяем цель.

3. Полноценная консультация: 20 евро (1 час).
Для точечной проблемы часто достаточно 1–3 встреч, для глубокой работы — больше.

Готовы начать прямо сейчас?
Напишите мне в личные сообщения.

Пока не готовы?
Сохраните мой контакт — приходите, когда почувствуете готовность.

---
2. Авторские программы
с 1 и с 15 октября
«Выход» и
«Антиабьюз»

Подходит, если нужна пошаговая система решения проблемы.

Длительность: 12 встреч.
Мини-группа (3–4 человека):
10 евро / 1 встреча (2 часа).

Индивидуальное прохождение программы:
20 евро / 1 встреча (1 час).

Старт: 1 и 15 октября 2026 года. Запись уже открыта!

Для записи:
Пишите здесь на OLX,