Я практикующий психолог, работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Помогаю разобраться с мыслями, эмоциями и поведением, которые мешают жить спокойнее и увереннее.

С какими запросами можно обратиться:
1) тревога и страхи
2) неуверенность в себе и
3) низкая самооценка
4) личные границы и сложности с их отстаиванием
5) апатия, эмоциональное истощение и выгорание
6) трудности в общении и отношениях
7) повторяющиеся негативные мысли и самокритика
8) сложности с принятием решений
другие жизненные ситуации, с которыми сейчас трудно справиться самостоятельно

На консультации мы вместе разбираем ситуацию, определяем, что именно поддерживает проблему, и ищем более эффективные способы справляться с ней.

Формат: онлайн - Google meet , Telegram
Продолжительность: 50 минут

Также доступны пакеты консультаций - стоимость и условия указаны на фото.

Конфиденциальность и бережное отношение к вашим переживаниям - обязательная часть работы.

Telegram fox_117