Іноді ми втрачаємо зв'язок із собою: продовжуємо жити «на автоматі», виконувати звичні ролі, намагаючись триматися, коли всередині порожнеча чи тривога.
У такі моменти важливо не шукати миттєвої поради, а почути, що саме всередині просить уваги та підтримки.

Я психолог, і моє завдання допомогти вам розібратися в собі: зрозуміти, що відбувається, від чого ви втомилися і чого насправді хочете.
Разом ми рухатимемося від болю - до розуміння, від напруги - до спокою, від хаосу - до опори в собі.

⸻

Я працюю із запитами:
• тривога, стрес, панічні стани;
• вигоряння, втрата сенсу, втома від «треба»;
• образи, почуття провини, проблеми з довірою;
• відносини (партнерські, сімейні, робітники);
• самооцінка та особисті межі;
• життєві кризи та пошук свого шляху.

⸻

Як проходить робота:
• Індивідуальні/парні консультації онлайн (Zoom/Telegram);
• Тривалість: 60/90 хвилин;
• Робота без тиску, засудження та поспіху – у вашому темпі.

Перша зустріч – це знайомство.
Ви зможете розповісти про себе, поставити будь-які питання та зрозуміти, чи комфортно вам зі мною.

⸻

Мій підхід:

Я вірю, що кожна людина здатна змінюватися, коли її справді чують.
У роботі я об'єдную професійні методи та людську участь — допомагаю не лише зрозуміти, а й відчути свої внутрішні процеси.
Без готових рецептів, але з увагою, емпатією та повагою до вашого шляху.

⸻

Щоб записатись на консультацію або поставити запитання, напишіть мені в зручному для вас месенджері.

O_psychologies

Тут можна бути собою без страху бути незрозумілим.