Приветствую всех.

Хотите преобразить свое тело? Я - профессиональный фитнес-тренер, готовый вам в этом помочь!

Тренирую онлайн по всему миру – мои подопечные распределены по Украине, Америке, Канаде, Европе и Азии и т.д.

Для консультаций пишите или звоните по любому удобному для вас каналу связи: nickolay_rudakov (Telegram, Instagram, Viber, What’s App, Signal).

Создам для вас индивидуальный тренировочный процесс и сбалансированное питание, учитывая ваши уникальные цели и предпочтения в еде.

Следуя моим рекомендациям, вы гарантированно достигнете желаемых результатов в рекордно короткие сроки!

Забудьте о неуверенности и стеснении – я помогу вам войти в форму и в жизни, и в зале.

Мой богатый опыт работы с клиентами различных уровней позволяет мне эффективно помогать даже тем, кто сталкивается с разнообразными травмами.

Моя специализация - бодибилдинг, и я предлагаю онлайн услуги, включая:
• Индивидуальный подход к вашим целям и физиологии
• Стратегический план для успешного достижения результатов
• Полное онлайн сопровождение 24/7 (переписка, звонок)
• Составление сбалансированного питания с учетом ваших целей и предпочтений
• Разработка индивидуальной тренировочной программы, адаптированной к вашему организму и ограничениям
• Постоянная поддержка и мотивация
• Консультации по всем вопросам
• Корректировка плана в зависимости от ваших результатов, предпочтений и обстоятельств
Написание программы тренеровки 400 грн
Написание рациона питания 500 грн
Тренировки онлайн 200грн в час .
Мой Инстаграм:sport1_1986