Приветствую всех. Хотите преобразить свое тело? Я - профессиональный фитнес-тренер, готовый вам в этом помочь! Тренирую онлайн по всему миру – мои подопечные распределены по Украине, Америке, Канаде, Европе и Азии и т.д. Для консультаций пишите или звоните по любому удобному для вас каналу связи: nickolay_rudakov (Telegram, Instagram, Viber, What’s App, Signal). Создам для вас индивидуальный тренировочный процесс и сбалансированное питание, учитывая ваши уникальные цели и предпочтения в еде. Следуя моим рекомендациям, вы гарантированно достигнете желаемых результатов в рекордно короткие сроки! Забудьте о неуверенности и стеснении – я помогу вам войти в форму и в жизни, и в зале. Мой богатый опыт работы с клиентами различных уровней позволяет мне эффективно помогать даже тем, кто сталкивается с разнообразными травмами. Моя специализация - бодибилдинг, и я предлагаю онлайн услуги, включая: • Индивидуальный подход к вашим целям и физиологии • Стратегический план для успешного достижения результатов • Полное онлайн сопровождение 24/7 (переписка, звонок) • Составление сбалансированного питания с учетом ваших целей и предпочтений • Разработка индивидуальной тренировочной программы, адаптированной к вашему организму и ограничениям • Постоянная поддержка и мотивация • Консультации по всем вопросам • Корректировка плана в зависимости от ваших результатов, предпочтений и обстоятельств Написание программы тренеровки 800грн Написание рациона питания 900 грн Тренировки онлайн 250грн в час . Мой Инстаграм:sport1_1986