Я опытный спортсмен с 30-летним стажем. Мастер спорта по силовому троеборью. Успешный тренер.
Разработанная мной уникальная авторская программа тренировок и питания
"ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 90 ДНЕЙ"
ГАРАНТИРУЕТ ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ ВСЕГО ЗА 3 МЕСЯЦА.
Индивидуальные персональные тренировки:
- для спортсменов с опытом, которые хотят увеличить свой прогресс в зале, преодолеть застой в результатах, увеличить мышцы, результаты в жиме лежа на 15-30 кг, а также другие силовые показатели.
- Для спортсменов игровых видов спорта, единоборств:
Значительный рост силовых показателей, взрывной силы с сохранением резкости, скорости, гибкости, выносливости.
- Для женщин (в т.ч. после родов):
снижение веса на 10-20 кг, убираем "обвисший " живот, в т.ч. с помощью специальных дыхательных упражнений, укрепляем мышечный корсет, создаем стройную привлекательную фигуру.
- для детей и подростков:
"мягкая" система силовых тренировок без травмирующего эффекта, закладываем базу для крепкого спортивного телеосложения.
- Для всех:
существенный рост мышц, силы. Снижение веса, снижение уровня холестерина, уменьшение объемов талии, избавление от "пивного" живота. Улучшение осанки (сколиоз, лордоз, кифоз).
По желанию: любая растяжка (стретчинг).
Максимально быстрые и устойчивые результаты:
- без травм и разочарований
- без использования стероидов
МОИ ТРЕНИРОВКИ НЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.
ЭФФЕКТИВНО И ДОРОГО.
Локация: Харьковский массив или ваш район (доп. плата)