Проводжу персональні та групові тренування з Кросфіту для початківців, підлітків та всіх бажаючих спробувати щось нове в спеціально облаштованному залі
"Maxximum CrossFit".
Інстаграм:
crossfitmxm
timon_cf
•
Допоможу позбавитись зайвої ваги чи навпаки набрати бажану форму, покращити стан здоровя, виправити статуру/поставу.
•
На моїх тренуваннях до вас прийде розуміння чому вправи зі штангою обов'язкові не тільки для чоловіків, а й для жінок! Чому не слід зациклюватися на цифрах, вагах чи сантиметрах. Навчимось правильно розставляти пріоритети!!!
•
Кросфіт - це система загальної фізичної підготовки в основі якої безліч спортивних дисциплін, функціональні рухи, що постійно варіюються, виконуються з високою інтенсивністю.