Іноді, під впливом різних турбот, емоційного навантаження, наше бажання тренуватися просто зникає, буває просто лінь.

Але згадайте, як чудово почуваєшся після тренування - піднімається настрій, на зміну втомі приходить легкість, з'являється енергія, натхнення.

Мене звати Тетяна, я майстер спорту з художньої гімнастики, багато років працювала фітнес-тренером і я маю надію, що зможу повернути вам мотивацію, повернути любов до фізичної активності, руху.
Зараз прекрасна погода і заняття на природі ще більше підвищують настрій. Тому всіх бажаючих чекаю у парку Наталка на Оболоні ( але можна і онлайн).
Пишіть, дзвоніть - місце зустрічі та час узгодимо.

Заняття проводжу індивідуально або в міні-групах. Це може бути фітнес, пілатес, силове тренування.