Стаж власних тренуваннь більше 20 років. Створюю індивідуальні програми харчування та плани тренувань з урахуванням потреб клієнтів з подальшим її корегуванням.

Я треную людей від 12 років і більше.
Працюю як у спортзалі, так і з онлайн веденням.

ОНЛАЙН ведення підходить тим людям, які не мають можливості тренуватися особисто зі мною в залі, але хотіли б досягти бажаного результату. Таке ведення передбачає спілкування 24/7 (листування/дзвінки), відповіді на всі питання. Будь-який з двох вибраних Вами варіантів вже є першим кроком на шляху до поставленої мети/мрії.

Що Ви придбаєте у нашій з вами спільній роботі:

• Я Вам розповім/навчу принципам побудови тренування, щоб з'явився той результат, якого Ви весь цей час бажали і не змогли його досягти.
• Підберу індивідуальну програму тренувань виходячи з Ваших фізіологічних можливостей.
• Складу індивідуальну програму харчування з урахуванням смакових вподобань.

Усі програми харчування/тренувань ведуться у двох напрямках:

• Корекція фігури (сушіння, схуднення та інші синоніми).
• Набір м'язової маси (НЕ жиромаси, а реальної м'язової маси).

Детальніше в пп або Viber.
Телефонуйте, буду радий допомогти.
Звязок тільки Viber або Telegram.

INSTAGRAM:
sport_gym.ua

Телеграм канал про спорт:
Sport_CLUB_1

+Бонус. Безкоштовна 1-ша. консультація!