Персональні та міні-групові тренування (1–3 людини).
Підійде, якщо ви хочете реальний результат, а не просто “походити в зал”.

Працюю з цілями:
— схуднення
— набір м’язової маси
— сила та витривалість
— повернення у форму після паузи

Формат тренувань:
— силові
— функціональні
— кросфіт
— комбіновані програми
(підбираю індивідуально, з урахуванням рівня та віку)

Що ви отримуєте:
— персональний план тренувань
— контроль техніки та навантажень
— рекомендації з харчування і спортпиту
— поступовий, безпечний прогрес

Мій досвід:
єдиноборства та служба у спецпідрозділі. Працюю системно, без хаосу і “мотиваційних криків”.

Тренування проходять у новому, комфортному залі
ЖК «Цветной бульвар»

Перше заняття — діагностика + тренування
Вартість залежить від формату (індивідуально / міні-група)
Є онлайн-програми та консультації

Пишіть — підберу формат під вашу ціль.