Книга: «Переписати життя: як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною».
Автор: Олена Любченко.
Видавництво: #книголав.
Рік видання: 2020. Мова: українська.
Обкладинка: тверда. Кількість сторінок: 208.
ISBN: 97*****820344.
Авторка книги Олена Любченко — кандидатка психологічних наук, тренерка та медіапсихологиня. Вона працює з такими темами як емоційне та професійне вигорання, подружнє життя... Чи готові ви змінити життя, щоби стати щасливими назавжди? У виданні «Переписати життя: як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною» психологиня Олена Любченко розповідає, де шукати причини, коли здається що все чудово, але відчуття щастя все одно немає. Вона пояснює важливість внутрішнього задоволення, балансу й адекватного розуміння щастя для гармонійного й усвідомленого життя. Авторка наводить приклади зі своєї психологічної практики та розбирає на реальних кейсах причини занепокоєння та поганого настрою. Також вона дає поради, що робити в подібних ситуаціях.
Зізнайтесь, чи відчували ви порожнечу всередині тіла, коли на перший погляд життя здавалось ідеальним? Якщо ви хоч на хвилину задумались над відповіддю, ця книга — ваш рятівник у світі важких рішень та емоційних гойдалок. Не вагайтесь — час переписати своє життя з чистого аркуша!
Олена Любченко вдало поєднала власний досвід, анонімні історії своєї психологічної практики з дуже корисними рекомендаціями. Книга читається легко і змушує задуматися про певні аспекти власного життя.