1. Марк Эванс "Основы натуральной терапии: Выбор и использование природных способов улучшения физического и психического здоровья.
1998г., 128 стр.
твердый переплет, энциклопедический формат. , подарочный вариант- стояние отличное, новая.
Цена 570 грн.

В книге представлены пять глав:
- «Здоровье из растений» рассказывает о растениях, применяемых в медицине, о методах ароматерапии, которые помогут вам отдохнуть и снять напряжение, о лечении гомеопатией.
- «Натуропатия» сосредоточена на диете и упражнениях, на их поэтапном введении в ваш ежедневный распорядок.
- «Управление стрессом» рассказывается как с помощью самогипноза и медитации расслабиться и уменьшить напряжение и тревогу, а также обсуждаются достоинства аутогенной и оздоровительной психотерапии.
- «Работа с телом» раскрывает приемы регулярного массажа и рефлексотерапии, рассказывает о том, как добиться положительного эффекта, применяя основные мануальные практики – такие как остеопатия, хиропрактика, кранио-сакральная терапия и метод Александера.
- «Восточные методики» включает ши-ацу, макко-го, йогу и моксибацию. Она написана понятным языком и рекомендует несложные упражнения, которые помогут вам избавиться от разных недугов.
В книге свыше 300 специально отобранных фотографий.

2. Курт Брунгардт "Плоский живот за 3 минуты в день". , 2000г., 95 стр.. мягкая обложка, б/у в хорошем состоянии
Цена 220 грн.

В книге представлена идеальная программа для идеального живота!
Ежедневные 3х минутные тренировки по предложенной программе помогут вам:
- правильно спланировать физическую нагрузку, концентрируя внимание на конкретной группе мышц
- сбалансировать питание и выбрать дополнительные упражнения по растяжке (стречингу)
Следование методике позволит добиться максимальных результатов в минимальные сроки, повысит ваш жизненный тонус и уверенность в себе

3. Нина Винклер " Идеальная фигура для ленивых", Экспресс программа похудения для всех, у кого нет времени.
2009г., 125 стр. состоние идеальное, новая.
Цена 198 грн.

Эта книга о том как правильно, без изнуряющих диет и физических нагрузок, приобрести идеальные формы. Уникальная программа похудения и оздоровления организма включает в себя не только полезные упражнения, но и ценные советы по питанию, правила духовной концентрации, лучшие упражнения оздоровительной Йоги, а также любовную гимнастику для полноценной интимной жизни.
Мечта о сногсшибательной фигуре станет реальностью и достойной наградой за приложенные усилия.

-
У нас большая библиотека книг на разную тематику. Посмотреть можно, открыв Другие объявления автора.
Выставлено не все, поэтому звоните, спрашивайте. Буду рада помочь.