ЭЭллиптический тренажер
Состояние бу (орбитрек) Proteus Trio E4 – это универсальный тренажер для занятия спортом!
Благодаря тому, что во время тренировки на орбитреке работают все мышечные группы, ускоряется обмен веществ и как следствие, Вы худеете!

Укрепляется сердечно-сосудистая система, повышается выносливость.

Магнитная система перегрузки.

Максимальная вага пользователя: 110 кг.

Во время бега на орбитреке, работают все главные мускулы тела.

Подколенные
сухожилия, расположенные на задней стороне ног, включаются в действие при их сгибании и разгибании во время аэробной тренировки. Современные орбитреки оснащены механизмом, который позволяет регулировать угол наклона тренажера, имитируя восхождение на вершину. В этом случае происходит более интенсивное сгибание ног, обеспечивая эффективную растяжку подколенного сухожилия. Особенно хорошая нагрузка на подколенные сухожилия идет при движении в обратном направлении.

№2: Четырехглавая мышца
Четырехглавая мышца располагается в передней части бедра. Эта мышца задействована при наступательном движении ноги. Занятия на тренажере укрепляют ноги в целом, в том числе и четырехглавые мышцы, но не удивляйтесь, если вы не почувствуете большую нагрузку именно на них. Например, велотренажер в основном прокачивает четырехглавую мышцу, а эллиптические тренажеры дают одинаково эффективные нагрузки для мышц задней и передней поверхности бедра, ягодиц и верхней части тела. Поэтому нагрузка распределена равномерно между всеми мышцами.

№3: Ягодичные мышцы
Ягодичные мышцы также отлично прорабатываются при занятии на орбитреке Протеус. Нагрузка на ягодичные мышцы повышается при наклоне самого тренажера или когда спортсмен занимается, отклонившись назад, держась руками за поручни.

№ 4: Трицепсы и грудные мышцы
За тренировку трицепсов и грудных мышц отвечают подвижные рычаги орбитрека, за которые держится спортсмен во время занятия. Благодаря толкательным движениям активно задействованы грудные мышцы и трицепсы (мышцы, расположенные на задней стороне плечевой кости).

№5: Бицепсы и мышцы спины
Эллиптический тренажер оснащен подвижными рычагами, в таком случае тяговые движения поручней помогают задействовать как бицепсы, так и мышцы спины. Именно тяговая сила связана с бицепсами, расположенными в изгибе сустава локтевого, а также ромбовидной мышцы, находящейся между лопатками. Использование тренажера в обратном движении усиливает упор на проработку этих мышц.

№6: Глубокие основные мышцы
С помощью подвижных рычагов, тренировка на эллипсоиде вызывает активность глубоко расположенных мышечных групп.

Как известно, сердце
– это тоже мышца. Так как эллиптические упражнения являются аэробными, они также тренируют и сердце.

№8: Икроножная мышца
Икроножная мышца расположена на задней поверхности голени. Чтобы усилить нагрузку на икроножные мышцы, рекомендуется во время занятия на орбитреке наклонить корпус вперед, держась за неподвижный поручень.