Что такое техника Трансцендентальной Медитации (ТМ)?

Это простой, естественный, не требующий усилий процесс длительностью 15-20 минут, практикуемый два раза в день удобно сидя с закрытыми глазами. Это не религия, не философия, не образ жизни. ТМ наиболее исследована наукой и является самым эффективным методом саморазвития.

Что происходит во время медитации?

Техника Трансцендентальной Медитации позволяет вашему уму уйти внутрь себя, за пределы мышления, чтобы ощутить источник мысли – чистое сознание, известное также как трансцендентальное сознание. Это наиболее тихий и спокойный уровень сознания – ваше внутреннее "я". В этом состоянии бдительности в покое ваш мозг функционирует очень упорядочено, а ваше тело получает глубокий отдых.

Сколько людей практикуют технику ТМ?

По данным на 2022 год ТМ практикуют более 10 миллионов человек во всем мире – люди всех возрастов, культур и религий - обучились этой простой и естественной технике.

Сколько проведено научных исследований техники ТМ?

Более 600 научных исследований было проведено в более 200 университетах и исследовательских центрах (включая Гарвард, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и Стэнфорд). Эти исследования публиковались более чем в 100 журналах.

Откуда появилась техника ТМ?

Техника Трансцендентальной Медитации основывается на древней традиции просветления. Это знание передавалось учителями из поколения в поколение в течение тысячелетий. Около 60 лет назад Махариши, современный представитель ведической традиции, представил миру Трансцендентальную Медитацию, возродив знание и опыт высших состояний сознания в это критическое для человечества время. Сегодня, обучая технике Трансцендентальной Медитации, мы следуем той же процедуре, что и учителя тысячи лет назад, чтобы достичь максимальной эффективности.

Как обучиться?

Технике Трансцендентальной Медитации обучает
сертифицированный учитель ТМ. Обучение происходит лично. Первый шаг - бесплатная вводная лекция, цель которой в том что бы каждый участник определи нужно ли ему обучатся ТМ, как это поможет ему достичь его цели или решить проблемы, как работает ТМ. Если Вы примете решение что это Вам необходимо - следующий шаг выбрать дату и время обучения - обучение технике - 4 занятия по 1,5 часа. После курса рекомендуются раз 1-3 месяца занятия (по 30-40 минут), чтобы освежить правильность практики. В последующем обучившийся ТМ может обратится в любой центр ТМ для освежения опыта. Практике может обучиться любой человек, начиная с 10-летнего возраста (с 10 до 16 лет необходимо письменное согласие родителей). Дети с 5 до 10 обучаются детской технике ТМ - "Слово Мудрости", обязательное условие - обучение одного из родителей ТМ.

Сколько стоит обучение ТМ?

Во время действия военного положения возможны следующие варианты оплаты:
- обучение за донейшин
- для социально защищенных групп (военные, беженцы, безработные и т. д.) бес платное обучение за счет спонсорской поддержки

Где происходит обучение в Одессе?

Улица Академика Королева 92, бизнес центр Парк. Обязательно уточняйте расписание занятий и офис по тел|Viber|WhatsApp 09******01