Вітаю! Мене звати Світлана.
Я нутриціолог і працюю з харчуванням у форматі «пояснити і навчити», а не просто «дати меню».
Допомагаю зрозуміти, як їсти без крайнощів, стресу і постійних зривів.
Пояснюю простими словами принципи харчування і те, як худнути саме вам, щоб результат тримався.
Формат роботи — навчальний.
Що ви отримаєте:
-індивідуальну консультацію
- персональний PDF-матеріал — коротко, по суті, без води. По пунктах чітко і зрозуміло.
- меню на 2 тижні
- розбір, як ви навчилися складати свою тарілку
На консультації я пояснюю:
• як працює схуднення
• як скласти тарілку під себе
• білки / жири / вуглеводи — без заумних термінів
• як їсти солодке і не зриватися
• як адаптувати харчування під життя, роботу і тренування
Це не загальний файл з інтернету.
PDF формується під ваш запит, спосіб життя і ціль.
Формат: онлайн або офлайн

Вам не доведеться місяцями розбиратися в теорії.
Я даю саму суть — те, що реально працює і що легко застосувати в житті.
Напишіть — з радістю поясню деталі