Насіння чіа Парагвай (свіжа партія)

Ціна:
250 грам - 87 грн
500 грам - 145 грн
1000 грам - 270 грн

(При покупці через ОЛХ доставку +20 грн до вартості замовлення)

Відправлення: Нова пошта, Укрпошта (ОЛХ Доставка)

Опис: Чіа (Шавлія іспанська) походить з Південної Америки, де протягом багатьох століть складали основу місцевого раціону. Ацтеки вважали насіння чіа корисними в підтримці хорошого фізичного і психічного стану і розуму. Завдяки своїм властивостям чіа були одними з п'яти найбільш важливих продуктів. Протягом багатьох століть насіння чіа також були використані в якості основних продуктів харчування для індіанців в південно-західній частині сучасної Мексики. Вони могли з'їсти тільки 1 жменю в день, і маршерувати 24 години без перерви. Властивості: - Насіння чіа забезпечує величезну кількість поживних речовин і малу кількість калорій. - Насіння чіа повні антиоксидантів - Майже всі вуглеводи, що містяться в них отримані з волокна - Чіа насіння багаті в високій якості білки - Завдяки високим вмістом волокон і білка, насіння Чіа повинні допомогти втрати ваги. - Насіння чіа багаті в омега-3 жирні кислоти. - Насіння чіа можуть поліпшити деякі показники крові, які повинні зменшити ризик серцево-судинних захворювань і цукрового діабету. - Насіння чіа багаті в багатьох важливих мінералів кісток. - Насіння чіа можуть поліпшити здоров'я людей з діабетом 2 типу - Насіння чіа можуть підвищити фізичну працездатність, так добре як енергетичні напої. Насіння чіа Поживна вартість в (100 г) Енергетична цінність - 486 ккал Загальний білок - 16,54 г Жири - 30,74 г Вуглеводи - 42,12 г Волокно - 34,4 г Вітаміни Вітамін С - 1,6 мг Тіамін - 0.620 мг Рибофлавін - 0,170 мг Нікотинова кислота - 8.830 мг Вітамін А - 54 IU Вітамін Е - 0,50 мг Мінерали Кальцій - 631 мг Залізо - 7,72 мг Магній - 335 мг Фосфор - 860 мг Калій - 407 мг Натрій - 16 мг Цинк - 4,58 мг Джерело: Міністерство сільського господарства США Жирні кислоти (в порції - 28 г) Омега-3 - 4915 мг Омега-6 -1620 мг Джерело: nutritiondata.self.com

Використання: Споживання насінь шавлія іспанська повинно виносити не більше 15г в день 2 столові ложки. Насіння чіа можна вживати в їжу приготовану багатьма способами. Насіння можуть бути додані, зокрема: - Коктейлі, - Пудинг, - Салати, млинці, омлети, каші, - Мюслі, крупи, вівсянки, - Змелені можна додавати при випічці хліба, пирогів або млинців, або в якості заміни сухарів, - З змелених насінь можна приготувати пудинг, - Їсти, як закуска або посипати на канапки, - Подрібнити і у вигляді спорошкованого зерна, використовувати як загущувач для супів і соусів, - Можна їх додавати до джемів, вівсянок, йогуртів, салатів на тепло або на зимно. Запрошую до перегляду інших товарів.

Більше товарів на GreenFood.in.ua