Лікарі розповіли, як за допомогою молока схуднути за 7 днів.
У боротьбі за струнку фігуру може допомогти молоко. Якщо вживати його в їжу правильно і без надмірностей.

Останніми роками у різних країнах світу все більшої популярності набирають монокомпонентні дієти. Людям вони подобаються передусім простотою виконання рекомендацій дієтологів: адже купити продукти можна в одному місці, та й результат стає швидко очевидним.
Одна з модних дієт молочна. В її основі молоко та вироблені з нього продукти. Дотримуючись її, можна не лише скинути зайві кілограми, а й очистити організм від шлаків та токсинів, накопичених за роки бездіяльності.

Інтернет-портал рекомендує спробувати молочну дієту всім, хто хоче швидко і без шкоди для здоров’я позбавитися 7 кг. Вона, до речі, є однією з найбільш щадних серед дієт, оскільки забезпечує організм більшістю відомих поживних речовин і вітамінів.

Більше того, на відміну від великої кількості відомих сьогодні монодієт, молочна не виснажує організм, а навпаки, покращує обмін речовин. Тільки в одній склянці молока вчені нарахували 8 г чистого протеїну. Таке «навантаження» дуже корисне для м’язів. Також молоко щедро постачає організм кальцієм, який вкрай важливий для ефективного жироспалювання.

У середньому молочна дієта триває тиждень. Молоко слід пити з 8 до 20 години. Перший день випивайте по склянці молока кожні 2:00; у другий день і пити молоко слід кожні півгодини.

Однак одним молоком ситий не будеш. Тому автори дієти дозволяють худнутим інші продукти. Краще – фрукти чи овочі. Як приємне доповнення до молока підійдуть банани, вівсяна каша, яблука, ківі, сир або кефір. Краса і здоров'я !
Пропоную молочко від єлітних Зааненських козочок як цільне так і фітнес (обезжирене ) .Сир, вершки ,масло. Звоніть : тел 09******24 ., 05******32. з