Продам прекрасную книгу, посвященную искусству медитации и расслабления - релаксации, авторов - Ренссен, Бэйкер- Медитация и релаксация: Гармония души и тела
Meditation & Relaxation
Автор: Ренссен Мариоль, Бэйкер Наталия
Редактор: Зуевская Е.
Издательство: Контэнт
Страниц: 96 (Мелованная)
Размеры: 272x202x11 мм

Аннотация к книге "Медитация и релаксация: Гармония души и тела":
Эта книга - бесценное пособие для тех, кто хочет постичь науку расслабления тела и сознания. Эта книга расскажет:
- о том, как сделать свою жизнь гармоничной и спокойной, наполнить ее творчеством
- о техниках, способствующих расслаблению
- о медитациях для лечения тела, ума и души
- об умении медитировать в движении.
Перевод с английского.

Записавшись на занятия йогой и медитацией, я сразу купила несколько пособий на эту тему, но данная книга оказалась наиболее интересным и современным пособием из остальных, моя инструктор по йоге тоже ее одобрила, так как медитация – неотъемлемая часть оздоровления души и тела. Читаю это пособие с удовольствием, и узнаю для себя много нового. В книге подробно расписаны не только различные приемы и формы медитации, но и приводится множество теоретического материала. Это помогает углубить свои знания в вопросах истории, свойств и тонкостей искусства релаксации. По моему мнению, эта книга подойдет и тем, кто давно практикует восточные техники расслабления, и новичкам в этой области.

Отпечатано в Словакии, отличное качество печати, прекрасные фотографии. Книга в отличном состоянии, без замечаний.

Можем встретиться в центре Одессы. По Украине отправлю Укрпочтой или Новой Почтой за счёт покупателя.