Доброго здоровья!
Немного о Вас: может Вы ведёте сидячий образ жизни либо малоподвижный и Ваша спина Вам так сказать намекает, что хочет немного оторватся, тогда Вы в правильном направлении.
Немного обо мне: стараюсь за вознаграждение.
И снова Вам: собой заниматься нужно уже вчера! Здоровья Вам и мира!