Личи не только вкусный, но и полезный фрукт. В его составе есть витамины С, Н, Е, К, а также витамины группы В и различные минералы: кальций, калий, магний, сера, хлор, натрий, фосфор. Ценен он большим содержанием никотиновой кислоты, которая препятствует развитию атеросклероза. Также плоды принимают при лечении гастрита, диабета, заболеваний поджелудочной железы и печени. Фрукт помогает также избавиться от увеличения лимфатических узлов.