Кунжут- це очищене насіння рослини сезаму, популярна спеція з ніжним горіховим смаком, що широко використовується в кулінарії для випічки, салатів та соусів, а також є надзвичайно корисним завдяки високому вмісту кальцію, вітамінів (Е, групи В), мінералів (магній, залізо) та антиоксидантів, які зміцнюють кістки, покращують імунітет та здоров'я шкіри.