Олія перший холодний віджим
Сиродавлена (насіння не прогріваеться перед віджимом!)
Віджимаеться одразу у пляшку,без доступу кисню
Пляшка загортаеться у фольгу ще до віджиму
Ці заходи запобігають окисленню олії за декілька годин віджиму

Кунжут 250 мл.-250 грн.
Конопля 250 мл.-260 грн.
Льон 250 мл.-220 грн.
Можна зробити інші види олій під замовлення 1-2 дні.

Щодня використовую кунжутну олію для абхьянги (Аюрведичне промаслення тіла) олія через шкіру одразу попадае у кров,і проходячи по всьому тілу насичуе всім необхідним,а найголовніше розчинюе токсини і виводить їх через лімфатичну систему.Токсини від англ. toxic-це яди (в Аюрведі ама) накоплюючись у тілі,сприяють розвитку майже усіх фізичних та психічних захворювань (а найбільшу кількість ами у нашому тілі лишають ліки!,парадокс алє це факт)
Токсини бувають двох видів,водорозчинні і жиророзчинні,перші виводяться відносно легко,із рідиною,а жиророзчинні розчиняються тільки іншим жиром,для цього і треба насичувати кров маслом щодня.

АБХЬЯНГА - аюрведичний масляний масаж.

Абхйанга (Абхьянга, Абх'янга), аюрведичний масляний масаж, - це важлива частина щоденного розпорядку дня, рекомендованого Аюрведою для досягнення загального здоров'я і благополуччя.

Ось що сказано в одному з аюрведичних текстів: "Кожен день даруйте своєму тілу повний масляний масаж. Він живить шкіру, заспокоює Вата-дошу і Капха-дошу, знімає втому, збільшує витривалість, дарує насолоду життям і спокійний сон, покращує зовнішній вигляд і сяйво шкіри, продовжує життя і живить всі частини тіла ".

Дія Абхьянги:

• Покращує кровообіг, особливо біля нервових закінчень;

• Підвищує тонус м'язів і всього організму;

• Заспокоює;

• Покращує суглобову змазку;

• Прискорює реакцію розуму, кмітливість;

• Покращує виведення з тіла продуктів життєдіяльності, токсинів;

• Пом'якшує шкіру, робить її більш гладкою;

• Збільшує витривалість і працездатність протягом дня;

• Покращує сон, робить його більш глибоким.

Як правило, аюрведичний масаж робиться вранці, перед водними процедурами. Можна використовувати кунжутну олію, масажну олію з трав'яними екстрактами або з ароматичними оліями.

Аюрведа надає великого значення цілющим травам. Масажні олії з трав'яними екстрактами містять суміші ретельно відібраних трав, відомих своєю здатністю зміцнювати організм і врівноважувати розум. Тому щоденний масаж з трав'яною масажнлю олією виявляється більш результативним завдяки користі від масажу і корисних інгредієнтів цілющих рослин.

Якщо у вас є своя улюблена ароматична олія або суміш олій, спробуйте створити для масажу власне масло з аромаессенціямі, додавши 5-10 крапель олії в 120 мл олії-основи.

Як робити аюрведичний масляний масаж Абхьянга?

1) Нагрійте олію до температури, комфортної для вашого тіла.але не вище 40 граусів

2) Занурьте пальці в нагріту олію і легкими рухами розподіліть по всьому тілу. Зачекайте 4-5 хвилин, доки шкіра вбере частину олії.

3) Зробіть масаж усього тіла, здійснюючи погладжування долонею і пальцями, рівномірно розподіляючи при цьому тиск.

Приділяйте більше уваги місцям скупчення нервових закінчень, таким як стопи, долоні і нижні фаланги пальців рук.

Масаж голови або суглобів краще здійснювати круговими рухами, а масаж ніг і рук - прямолінійними.

4) Після масажу розслабтеся на 10-15 хвилин.

5) Прийміть теплий душ або ванну.

Якщо у вас немає часу на щоденний масаж, постарайтеся робити його хоча б 3 або 4 рази на тиждень. Ви переконаєтеся - ця процедура коштує витраченого часу!

Протипоказання для проведення абхьянги:

-надлишок капха доші
-гострї респіраторні вірусні інфекції,температура вище 37 градусів
-Менструа́ція



Будьте здорові!