Ягоди багаті на йод, марганець, залізо, мідь. У народній медицині плоди жимолості використовують при розладах травлення, хворобах печінки і жовчного міхура, гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях, малярії, недокрів'ї, ожирінні, як сечогінний засіб. Ягоди мають бактерицидні властивості.
Також ягода містить:

калій — у 100 г стільки ж, скільки і в банані;
марганець;
кальцій;
фосфор;
магній;
йод;
кремній;
цинк;
залізо;
мідь;
В1;
В2;
В9;
органічні кислоти — лимонна, яблучна, хінна, винна, шикімова та фумарова кислоти;
пектинові сполуки;
дубильні речовини;
іридоїди — речовини, що мають протизапальні та антиоксидантні властивості;
фенол — антиоксидант, який може мати корисний вплив на здоров'я;
антоціани — потужний антиоксидант;
цукри — фруктоза (55%), глюкоза (43%) і сахароза (3%]