Варю для себя коллаген высокого качества из говяжьих коленных суставов ,могу поделиться .пить надо с витамином с желательно и msm на длительной основе.очень эффективно,отлично усваивается в отличии от биодобавок.полезен спортсменам при интенсивных тренировках,профилактика и питание суставов,при травмах связок,суставов,переломах.хранить в холодильнике.без химии и загустителей.пересылаю н п