Книжка "Плоский животик" Франса Карпа из серии книг "Мой блокнот".

Из этой книги вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут вам сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс.
Для всех желающих получить идеальную фигуру.

Книга поможет вам:

- определить д л я себя четкие цели в плане похудения;

- составить подробный план действий по избавлению от лишних килограммов в области живота;

- познакомиться с принципами здорового питания и полезными привычками для стабилизации веса;

- избавиться от комплексов и чувствовать себя максимально комфортно в своем теле.

96 с