Ціна вказана за одну книгу. Книга Фитнес Программа для активных людей
Автор, врач спортивной медицины с большим стажем работы в фитнес-клубе и 15-летним опытом самостоятельных тренировок, дает практические рекомендации по здоровому образу жизни в современных условиях.
В книге освещены многие интересные вопросы питания, которых вы не найдете в другой литературе. Подробно рассказывается о питании и тренировках для снижения веса. Затрагиваются вопросы применения голодания в новых ракурсах. Приведена авторская программа здорового образа жизни, эффективного сочетания тренировок, питания и голодания для снижения веса и набора мышечной массы, подтвержденная экспериментально.

Книга будет полезна любителям здорового образа жизни и тем, кто только собирается к нему приобщиться, а также фитнес-инструкторам и профессиональным спортсменам.
Количество страниц:
160
Переплёт:
мягкий
Формат:
(130x200 мм)
Книга Лечение радикулита и ревматизма народными средствами.
Книга расскажет о причинах возникновения таких серьезных хронических недугов как радикулит и ревматизм, их формах и соответствующих народных методах и рецептах лечения, проверенных многими поколениями. И сейчас не утратили свою эффективность, став незаменимыми помощниками официальной медикаментозной медицины, оздоровительные банные процедуры, минеральные воды, отвары и настои лекарственных трав для внутреннего и наружного применения, разнообразные массажи и комплексы лечебных упражнений, рецепты лечения эфирными маслами, продуктами пчеловодства, солями и металлами. Их подробное описание для регулярного применения, а также рецепты блюд сбалансированной ежедневной диеты для лечебного питания помогут вернуть здоровье и силу вашему позвоночнику и суставам.
Формат 125х200 мм, 128 страниц, мягкая обложка. Только пересылка посылок по Украине, по городу Кривому Рогу личных встреч нет, только пересылка . На все товары есть ОЛХ доставка