Автор : Эмили Нагоски Амелия Нагоски

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.На русском языке публикуется впервые В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Выгорание ». Чтобы читать онлайн книгу « Выгорание » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.