Для того чтобы стать стройной и красивой вовсе не обязательно ходить в спортзал или заниматься спортом профессионально. Уделяя спортивным упражнениям совсем немного времени каждый день вы сможете стать обладательницей идеальной фигуры в домашних условиях. В этой книге собраны специальные упражнения, подготовленные профессиональным тренером Люси Уиндхэм-Рид. Упражнения по этой системе предназначены не только для создания красивого тела, они еще и помогут наладить обмен веществ и укрепить мышцы.
Перешлю в любой город Украины.