Книга про mindfulness (майндфулнес, усвідомленість) українською мовою в твердій обкладинці. Стан Нової

Ви вважаєте, що всі ваші вчинки підпорядковані прекрасній меті й наближають вас до неї, проте почуваєтесь розгубленими і нещасливими? Маєте сім’ю, але почуваєтесь самотніми? Маєте все необхідне і навіть більше, та все ж ваше життя порожнє?

Ця книга про повернення до себе, про усвідомлене дихання, усмішку, медитацію, про необхідність безпосереднього сприйняття світу. Про те, що єднання з усім світом може стати не лише порятунком у складних ситуаціях, а й стратегією всього життя, завдяки якій можна долати невпевненість, гнів і депресію, налагоджувати стосунки з природою і самими собою, діяльно допомагати людям, на повну силу відчувати й радіти життю.

Тхіть Ньят Хань — буддійський монах і вчитель, автор понад 100 книг, входить у сотню найвпливовіших духовних лідерів сучасності. Навчався в Колумбійському університеті, Принстоні та Сорбонні, був номінований Мартіном Лютером Кінгом на Нобелівську премію миру.

Доставка Укрпоштою, Новою Поштою. Олх доставки немає.