Книга Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление — Джозеф Меркола

Эта книга раскрывает, как питание влияет не только на тело, но и на работу мозга. Доктор Джозеф Меркола объясняет, почему именно жиры играют ключевую роль в поддержании здоровья клеток, энергии и ясности ума.

Автор показывает, как правильное соотношение жиров, белков и углеводов помогает предотвратить воспаления, улучшить когнитивные функции и замедлить старение. Практическое руководство для тех, кто хочет перейти на питание, поддерживающее мозг и тело.

Твёрдая обложка, новое состояние.
Объем: 400 стр.
Формат: 162x235 мм