Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет.

Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни?.

Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике.
На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ.
Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок.

В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем.

Мягкий переплёт