« Еда и мозг »

Ціна: 100 грн

Багато хто з нас чули про шкоду жирної чи смаженої їжі, про шкідливість м'яса або молочних продуктів. Але те, що вуглеводи руйнують наш мозок — несподівана новина.

Автор книги — відомий невролог і фахівець з питань харчування Перлмуттер за роки практики встановив зв'язок між тим, що ми їмо, і роботою нашого мозку.

Лікар доводить, що проблеми з пам'яттю, стрес, безсоння, поганий настрій лікуються відмовою від певних продуктів харчування. Тим, хто не страждає подібними проблемами, правильна дієта допоможе зберегти хороше самопочуття і гостроту розуму. Здоров'я мозку в наших руках!

Для кого ця книга? Для тих, хто приділяє увагу своєму здоров'ю і хотів би жити довгим, активним, повноцінним життям.Для тих, хто замислюється про зв'язок харчування і якості життя.Для тих, хто хотів би забути про те, що таке головний біль, мати хорошу пам'ять та гострий розум.