Книга Дарки Озерної "Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя" - це посібник з усвідомленого ставлення до здоров'я та покращення його якості. Вона охоплює сім ключових складових: раціон, вагу, сон, фізичну активність, медичні обстеження, стрес та емоційний стан. Книга не обіцяє чарівних рішень, але надає базу та підґрунтя для свідомого вибору та змін у житті.