КНИГА ДЛЯ ТИХ, ХТО ГОТОВИЙ КЕРУВАТИ
СВОЇМ ЖИТТЯМ
Суперечливі потреби, які є в кожного з нас, створюють само-саботажну поведінку. Ось чому ми підсвідомо протидіємо усім спробам змінитися. Однак якщо ви маєте достатньо сили волі й готові керувати своїм життям, цьому можна зарадити. Вам потрібно збагнути, як діють наші найшкідливіші звички, розвинути емоційний інтелект, ліпше зрозуміти свої мозок і тіло, звільнитися від минулого досвіду й перетворити самосаботаж на самовдосконалення.
Зробити це допоможе бестселер «Тією горою є ви».
Століттями образ гори використовували як метафору викликів, з якими ми стикаємося, особливо тих, що видаються нездолан-ними. Проте найчастіше цією горою є не зовнішні перепони, а внутрішні. Тож, щоб підкорити нашу гору, ми маємо виконати глибоку внутрішню роботу з розкопування травми, формування стійкості та коригування сходження. Усьому цьому навчає Бріанна Вест, яка вміє коротко і влучно пояснити, як керувати свом життям і підкорити не уявну гору, а самих себе.